Hoftesmerter

Hoftesmerter kan skyldes flere forskellige årsager.

Det kan være forårsaget af funktionelle, inflammatoriske eller degenerative problemer. Det kan også være et problem andetsteds i kroppen som forårsager hoftesmerten.

En grundig anamnese (medicinsk og personlig baggrundsinfo) og undersøgelse vil hjælpe osteopaten med at finde frem til årsagen for smerterne og en hensigtsmæssig efterfølgende behandling. 

Funktionel hoftesmerte

Den funktionelle hoftesmerte er, når leddet ikke fungerer, som det skal, hvilket skaber tryk i hofteleddet og irritationer af muskler og ledbånd i hoften.

Dette er generelt en konsekvens af en uhensigtsmæssig brug af og holdning i lænden, knæet eller foden, men hoftesmerter kan også stamme ovenfra som f.eks. fra skulderkomplekset.

Hoften forbinder rygsøjlen og lænden med jorden (gennem benene) og får derfor meget unødigt pres og begrænsninger, når der er en forskydning i kropsstrukturen.

Jeg vil sige, at 90% af patienterne, der kommer til mig med hoftesmerter, kan beskrives som "laterale" hoftesmerter, hvilket er en irritation, der hvor lårbensmusklen hæfter.

De resterende 10% har smerter i selve lysken, som mere kan beskrives som en egentlig hofteledssmerte.

Irritation ved lårbensmusklens hæftning på hofteleddet.

Degenerativ hoftesmerte

Dette kaldes gigt. På grund af for meget pres i hofteleddet begynder knoglen at vokse for at forsøge at reducere trykket. Som med inflammation er gigt en naturlig proces i kroppen og kan ikke stoppes. Men med den rigtige osteopatiske behandling kan inflammationen mindskes ved at minimere årsagerne til det øgede tryk og ved at arbejde specifikt på behandling af artikulationerne.

Patienter med gigt kan have smerter i lysken, men også refererede smerter (smerter der føles ét sted, men har oprindelse et andet sted) i andre muskler. De viser også nedsat mobilitet og en typisk "uoplåselig" smerte (efter at have siddet eller hvilet et stykke tid har patienten problemer med at begynde at mobilisere hofteleddet i de første 15-30 minutter).

Refererede hoftesmerter

Refererede hoftesmerter er, når hoften faktisk er velfungerende, men en anden struktur i kroppen forårsager smerter i hoften. Nogle eksempler er gigt i knæet, som kan skabe smerter i hoften eller spændinger i psoas musklen, som på grund af dens anatomiske placering kan give illusionen om et hofteproblem.

Psoas-musklen passerer gennem hoften.

Bursitis

Bursitis er inflammation af en af hofteleddets bursae.

Du kan se på billedet, at der er adskillelige bursae. Deres funktion er at få musklerne til at glide frit på de forskellige knogleoverflader. Hvis man laver for mange gentagelser af den samme bevægelse, hvis man sidder uhensigtsmæssigt eller har dårlig kropsholdning generelt kan disse bursae blive irriterede og skabe smerter i hofteområdet.

Dette er inflammationssmerter, hvor hvile og ro vil være lige så essentielt som selve behandlingerne for at kunne diminuere smerterne.

Osteopatisk behandling af hoftesmerter

De forskellige hoftebursae

Osteopati kan hjælpe med at forstå og derefter afhjælpe den smerte, du har i hoften. Det er vigtigt at gøre opmærksom på, at nogle inflammatoriske smerter i hoften kan vare flere måneder, før de bliver bedre. Da det er vanskeligt helt at stoppe med at gå, er hoften en artikulation, som vi bruger konstant, og derfor er helingsprocessen langsom.

En osteopat kan hjælpe dig med at finde frem til, hvordan du passer bedst på din hofte, og hvordan du kan optimere helingsprocessen.

Er du interesseret i en behandling eller at blive tjekket på klinikken?

Har du nogle spørgsmål omkring dine problemer/smerter?

Skriv til os eller book en tid via nedenstående links.

  • Facebook
  • Instagram